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コーヒーや緑茶で長生き?

コーヒーや緑茶を飲んだら、長生きできる、というニュースがありました。
カフェインの摂取は健康に悪いような気がするんだけど、どうなっているんだろう?

コーヒーで病死の危険減 1日3~4杯 - 47NEWS(よんななニュース)

 コーヒーを1日3~4杯飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて心臓や脳血管、呼吸器の病気で死亡する危険性が4割ほど減るとの研究結果を、国立がん研究センターや東京大などの研究チームが7日、公表した。

 がんによる死亡との関連は見られず、全ての死亡の危険性で比較すると24%減だった。

 1990年代に10都府県に住んでいた40~69歳の約9万人を2011年まで追跡し、生活習慣と日本人の主要な死因との関係を調べた。



追跡調査の結果、とのこと。

・ポリフェノール (コーヒー)
・カテキン (緑茶)
・カフェイン (コーヒー、緑茶)

【“コーヒーや緑茶で長生き?”の続きを読む】
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肥満から糖尿病になる原因を発見!?

デブが糖尿病になるメカニズムについて、ニュースがありました。

肥満から糖尿病・高血圧、引き金のたんぱく質解明 阪大 (朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース

大阪大、肥満糖尿病の引き金発見 脂肪で炎症 | どうしんウェブ/電子版(科学・環境)

「肥満は万病の素」とも言いますから、筋トレやって筋肉付けて、余計な脂肪は燃焼させた方が良いですね?

【“肥満から糖尿病になる原因を発見!?”の続きを読む】

手足口病、東京で流行の兆し

感染症の一種である手足口病が、首都圏で流行る兆しがあるそうです。

・手洗いを励行
・タオルの共有を避ける

手足口病、首都圏でも流行の兆し-埼玉県や八王子市で警報基準値超え (医療介護CBニュース) - Yahoo!ニュース
【“手足口病、東京で流行の兆し”の続きを読む】

多発性癌と転移癌の違い

体のあちこちに癌ができる場合、
(1)多発性癌
(2)転移性癌
の2種類に分類できるらしい。

多発性癌 - Google 検索

多発性癌と転移癌の違いは? - 保団連 健康相談サイト
【“多発性癌と転移癌の違い”の続きを読む】

パパニコロー分類

癌の悪性の度合いを示す表現方法として、「パパニコロー分類」という分類法がある。
(Papanicolaou (Class) 分類)

Minds医療情報サービス

細胞診 cytology

1933年にパパニコローによりホルモン細胞診として創始されたが、その後染色法も改良され(パパニコロー染色)、がんの早期発見の有用な手段となっている。子宮頸部細胞診は、子宮頸部より、ヘラ、綿棒など各種採取器具により採取した細胞をスライドグラス上に塗沫し、固定後パパニコロー染色を行い鏡検する。

パパニコロークラス分類は、1954年にパパニコローが細胞診断所見を5段階に分類したもので以下のごとく分類する。class I:異型または異常な細胞を認めない。class II:異型細胞を認めるが悪性所見はない。class III:悪性の疑いのある異型細胞を認めるが、決定的に悪性と判断できない。class IV:悪性が強く疑われる異型細胞を認める。class V:決定的に悪性といえる異型細胞を認める。


【“パパニコロー分類”の続きを読む】

豆乳の安全性

豆乳は、体に毒だという話を聞いて、本当かどうか調べてみました。
備忘録として、検索結果をメモ。

正確に言えば、豆乳に含まれている「イソフラボン」という成分の安全性についてですね。

結論から言えば、豆乳の過剰摂取は、健康に良くない場合もあるようだが、死ぬことはないだろう、ということ。

この手の話は、エビデンス(科学的根拠)が重要なので、様々にある言説を、安易に鵜呑みにしないこと!

【“豆乳の安全性”の続きを読む】

歯周病にジェットウォーター

左の奥歯の歯茎から血が出た。
鏡で良く見たら、歯茎に穴が開いていて、奥歯の歯槽を押すと、穴から血が出ていた。

前も歯茎から血が出たことはあったが、歯茎に穴が開いていたのは、今回が初めて。
何かヤバイことになっているのか?と思って、ちょっと焦った。

歯茎 出血 奥歯 穴 - Google検索

歯茎の穴、出血の原因は、「歯周病」というやつかな?

歯周病 - Wikipedia

歯周病(ししゅうびょう)とは、歯肉、セメント質、歯根膜および歯槽骨より構成される歯周組織に発生する疾患の総称である。
歯周疾患(ししゅうしっかん)、ペリオ (perio) ともいい、ペリオは治療のことを指すこともある。
ただし、歯髄疾患に起因する根尖性歯周炎、口内炎などの粘膜疾患、歯周組織に波及する悪性腫瘍は含まない。

歯垢(プラーク)を主要な原因とする炎症疾患が多いが、単に歯垢のみでなく、多くの複合的要因によって発生する。また、歯垢が一切関係ない(非プラーク性)歯周疾患も多数存在する。さらに、原因因子には個人差があり、歯周病の罹りやすさや進行度合いは人によって違う。

歯周病のうち、歯肉に限局した炎症が起こる病気を歯肉炎(しにくえん)、他の歯周組織にまで炎症が起こっている物を歯周炎(ししゅうえん)といい、これらが二大疾患となっている。
歯肉炎で最も多いのはプラーク性歯肉炎(単純性歯肉炎)であり、歯周炎のうちで最も多いのは慢性歯周炎(成人性歯周炎)であるため、歯肉炎、歯周炎といった場合、それぞれ、プラーク性歯肉炎、慢性歯周炎を指すのが一般的である。
歯周病は人類史上最も感染者数の多い感染症とされ、ギネス・ワールド・レコーズに載っているほどである。



歯周病について、調べていたら、
・回転歯ブラシ「クルン」
・水流洗浄器「Panasonic ジェットウォッシャー ドルツ」
という製品があることを知った。
【“歯周病にジェットウォーター”の続きを読む】

TECAR(テカール)とアキュスコープ

健康器具で「テカール」と「アキュスコープ」という商品が紹介されてました。

マー君、腰痛の早期回復へメッシ愛用マシン…楽天:野球特集:スポーツ報知
【“TECAR(テカール)とアキュスコープ”の続きを読む】

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