ムードメーカー

いま、うまくいっていることはなに？

すごいやり方 大橋 禅太郎、倉園 佳三 他 (2004/01/23) 扶桑社 この商品の詳細を見る

●自分の「いま、うまくいってること」を紙に書いてみる。
●最初の会話を「いま、うまくいってることはなに？」で始めてみる。

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いいムードでやるといい結果が出るし、悪いムードでやると悪い結果が出ます。
では、1分でムードをよくするにはどうするか？

「いま、なにがうまくいっている？」。
ふだんこれを聞いてくれる人はほとんどいません。
まず、人に聞いてあげて自分にも聞いてもらう。
これだけでムードががらりと変わります。

ある女性が、いつもグチを言ってるお母さんに「なにがうまくいってる？」と聞いたら、とたんに明るい感じになって「そうそう、田舎から新米が送られてきたのよー」と答えたそうです。
聞くと、日常の生活にある「うまくいっていること」が返ってきます。

難しい問題について話すときも、「まず、うまくいっていることから3つずつ言いあおう」、「お互いのいいところを3つずつ言ってから、その問題について話そう」とやってみます。

「いま、なにがうまくいってる？」